体を動かし、秋バテ対策。

9/28 朝の最低気温+6℃　11時の気温+13℃　最高気温予想+17℃

急に涼しくなって秋バテしている人が多いそうです。血行が悪くなりだるくなるとか。ここはやはり運動の秋、体を動かし、坂道ダッシュで秋バテを吹き飛ばしましょう。